Примите тот факт, что все мы разные
Многие из нас хотели бы иметь фигуру как у модели, но из-за индивидуальных различий это просто невозможно. К счастью, все мы разные, и именно это делает нас уникальными людьми. Некоторые из нас обладают крупной костной структурой, в то время как другие выглядят хрупкими и худощавыми. Возможно, Вы никогда не сможете обрести модельную худобу по причине генетических особенностей. Вместо того, чтобы беспокоиться об этом, следуйте основным правилам для поддержания нормального веса и радуйтесь своим успехам.
Важно понимать, что то, что эффективно для одних, может оказаться бесполезным для других.